为进一步帮助学生释放心理压力,提高心理调适能力,以更加积极健康的心态面对学习和生活,学院学生会生活权益部于5月31日在全校范围内举办了“文法学院5·25大学生心理健康日”主题游园活动,此次活动包含“寻心记”校园寻宝、戒指制作及团扇制作三项内容。
活动现场人头攒动,同学们积极参与。在“寻心记”校园寻宝活动中,志愿者在教学楼内和学校绿地等处设置了多个关卡,让同学们在寻找线索的同时也能欣赏到校园美景。在手工制作环节中,志愿者现场指导,同学们亲自动手,制作出精美的戒指和团扇。本次活动趣味性与挑战性的巧妙结合缓解了同学们在学习生活中积累的压力,大家纷纷表示在此次活动中收获了愉悦。
通过本次培训,帮助同学们在享受快乐的同时,认识、接纳自己内在的情感体验,积极思考和探索自我成长的道路。同时,也为学院后续开展心理健康教育工作,为全体师生创造更加健康、快乐的学习与生活环境奠定了良好的基础。
文/朱曼婷 审/顾安祥